一纸诊断书，让13岁的小玲（化名）的人生骤然转向。
她曾是班里成绩最好的那个，也是镇上书法比赛的常胜将军。
可半年前开始的腹痛和腹泻，被一次次当成普通肠胃炎处理。
直到疼痛再也无法忍受，检查结果震惊了所有人：胃癌。
手术切掉的病变组织，占了胃的六成。
没有家族史，没有先天疾病。医生反复追问后，把目光投向了她每天入口的那些食物：奶奶腌的梅菜、盐焗零食、来不及做饭时凑合的泡面和烧烤。
这些再普通不过的“家常味道”，在日复一日中悄悄侵蚀了一个孩子的胃。
这不是危言耸听。胃癌，正在以一种我们意想不到的方式，逼近年轻一代。
胃癌真的与孩子无关吗？
胃癌虽多见于中老年人，但儿童和青少年也存在患病可能。
这两类人群的胃癌发病率极低，仅占全部病例的1%以下，却因症状不典型、易被忽视，确诊时往往已发展至中晚期。
全球范围内，2021年有约12.5万例早发性胃癌新发病例和7.8万例死亡。
虽然全球总体发病率在下降，但东亚地区仍然是发病率最高的区域。
高钠饮食和吸烟被确认为最主要的可改变风险因素，在全球范围内分别贡献了7.39%~7.87%和6%~7%的疾病负担。
在中国，青少年和年轻成人（15-39岁）的胃癌发病率为4.12/10万，死亡率1.86/10万，仍高于世界平均水平。
更值得警惕的是，近5年来，我国19-35岁人群的胃癌发病率较30年前翻了一番。
35岁以下年轻胃癌患者已占病患总数的6%~11%。
胃癌早已不再是老年人的“专属病”。
哪些因素在伤害孩子的胃？
儿童和青少年患胃癌的原因十分复杂，涉及多个方面的风险因素。
01 遗传因素
胃癌具有显著的家族聚集性。
研究发现，胃癌患者的一级亲属（父母、兄弟姐妹）患胃癌的风险比一般人高出约3倍。
若直系亲属中有人患胃癌，孩子的患病几率也会相应升高。
02 幽门螺杆菌感染
幽门螺杆菌是公认的胃癌致病因素。
儿童期是感染的高危年龄段，我国自然人群中，儿童幽门螺杆菌感染率约为29%，而13-18岁青少年的感染率更高达41.6%。
长期感染会持续损伤胃黏膜，埋下癌变隐患。
03 高盐、腌制、熏烤食物
这是许多年轻胃癌患者身上最常见的共同点。
长期摄入高盐、腌制、熏烤食品（如咸菜、腊肉、烧烤等），这些食物中含有的亚硝酸盐在胃内可转化为强致癌物亚硝胺。
同时，饮食不规律、暴饮暴食、不吃早餐、过度节食等情况，都会加重胃黏膜损伤。
长期高盐饮食不仅直接破坏胃黏膜屏障，还会让幽门螺杆菌的定植率提高3倍。
04 情绪因素
胃肠道是一个隐秘的“情绪器官”。
长期处于紧张、焦虑、孤独等不良情绪中，不仅影响食欲和消化功能，还会削弱免疫系统，降低身体对肿瘤的抵抗能力。
孩子的胃在求救
这些信号别错过
儿童和青少年胃癌的早期症状往往不明显，极易被误认为普通胃炎或消化不良。以下是需要高度警惕的几个信号：
01 上腹部不适
这是最常见的早期信号.
多表现为隐痛或胀痛，发作没有规律，与进食关系不明显，服用常规胃药后改善效果不佳，且会反复发作。
02 消化道出血表现
如出现黑便（柏油样、发亮）或呕血（咖啡色或鲜红色），说明肿瘤可能已侵犯血管。
03 全身消耗症状
包括不明原因的体重下降（1个月内减轻5%以上）、持续的食欲减退（尤其厌恶肉类）、反复低热（37.5~38℃）等。
当孩子出现上腹部不适持续2周以上且常规治疗无效、出现黑便或呕血、短期内体重骤降、或触摸到腹部异常包块时，家长应立即带孩子就医，切勿掉以轻心。
预防胃癌从改变饮食习惯做起
胃癌的预防，核心在于养成良好的饮食和生活方式。
01 远离高风险食物
减少或避免食用高盐、腌制、熏烤食物（如咸菜、腊肉、烧烤），这些食物含亚硝酸盐等致癌物质。
应以新鲜蔬菜、水果（如西兰花、胡萝卜、苹果）替代，补充维生素C和膳食纤维。
规律进餐、定餐定量，避免暴饮暴食或长时间空腹。
02 预防幽门螺杆菌感染
实行分餐制、使用公筷，避免口对口喂食。
孩子若确诊感染，需接受规范治疗，避免慢性炎症长期存在。
03 培养健康的生活方式
每周保持至少三次有氧运动，每次不少于30分钟。
保证充足睡眠，避免连续熬夜。通过运动或放松活动帮助孩子管理压力，维持良好的情绪状态。
04 定期体检与早期筛查
胃镜检查是目前诊断早期胃癌最可靠的方法。
有胃癌家族史或先天性胃肠疾病的高风险儿童，建议从10-12岁开始，每2-3年做一次胃镜筛查。
普通人群体检中，每年检查一次幽门螺杆菌也非常重要。
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